O que é o GRP-run

O GRP é o percurso que contorna Andorra "por cima" e liga os quatro refúgios vigiados do Principado. O GRP-run é um desafio que tem a vantagem de poder ser feito com equipamento leve e oferece uma ampla variedade de alojamentos turísticos para pernoitar confortavelmente. 
O percurso original do GRP foi adaptado de forma a que o início e o fim de cada etapa coincidam com um ponto de informação turística, onde se pode chegar ou partir facilmente de transportes públicos ou táxi. 
Como resultado, temos cinco etapas desafiantes que lhe darão uma boa ideia da natureza espetacular do país. Tenha em atenção estas informações:

GRP-run: 161 km | 10500+

ETAPA 1 (St. Julià de Lòria – Escaldes): 38,84 km | 2448+ | 2302-

ETAPA 2 (Encamp – Canillo): 37,31 km | 2370+ | 2108-

ETAPA 3 (Soldeu – El Serrat): 35,91 km | 2440+ | 2691-

ETAPA 4 (El Serrat – Arinsal): 19 km | 1286+ | 1311-

ETAPA 5 (Arinsal – St. Julià de Lòria): 29,96 km | 1659+ | 2323-

Esta é uma oportunidade para conhecer este maravilhoso país que é Andorra, percorrê-lo em altitudes elevadas e explorar as suas aldeias e os seus belos vales.

Dificuldades e requisitos

As etapas são mais lentas e mais longas do que os números indicam. Subidas acentuadas e prolongadas, terrenos complexos onde é difícil correr, condições meteorológicas variáveis, sobrecarga muscular, quedas, golpes e mal-estar são elementos que precisa de saber ultrapassar. Além disso, é preciso saber navegar com GPS e mapas para o caso de ser necessário encontrar uma rota de fuga se houver complicações. 
Participar no GRP-run é uma experiência única que põe à prova seja quem for.
Com esta introdução, já deve ter compreendido que este é um desafio reservado aos corredores e corredoras com experiência em altas montanhas, em excelente condição física e com bom senso suficiente para não complicar a vida desnecessariamente. Se não cumprir estes requisitos, não continue a ler. Treine, aprenda e volte quando os cumprir: o GRP-run pode esperar. 

O desafio OTR

Se quiser adicionar um componente competitivo, pode registar as suas etapas com a aplicação Open Trail Races (OTR). Esta opção permite comparar os seus tempos e aparecer numa classificação aberta e permanente, tanto para etapas individuais como para todo o percurso.
Terá sempre a oportunidade de melhorar a sua pontuação. Mas lembre-se: usar a aplicação é opcional e não faz parte da essência do desafio.

 Recomendações práticas

Cada etapa começa e termina nos postos de turismo ou pontos de informação turística, pelo que, se tiver alguma dúvida, terá alguém a quem perguntar.
Recomendamos que não faça o percurso sozinho, pois são etapas longas e podem acontecer imprevistos... Neste caso, é melhor acompanhado do que sozinho. E nada melhor do que partilhar um desafio como este com aquela pessoa que nos faz vibrar de energia.
Recomendamos que compre um cartão da Andorra Telecom para o seu telemóvel, numa loja da Andorra Telecom ou em qualquer posto de turismo. Assim, se participar no desafio, poderá ser geolocalizado e seguido facilmente no mapa a partir do site da OTR. Se não participar no desafio, é essencial para a sua segurança.
Recomendamos que planeie bem cada etapa em termos de transportes e horários, especialmente se pretende regressar de autocarro ao ponto de partida ou ao hotel. 
Se seguir o desafio OTR, recomendamos que leve um power bank carregado, uma vez que a aplicação consome bateria e o telemóvel é uma ferramenta de segurança nas montanhas. Não pode ficar sem bateria. 

Material essencial ou recomendado:

• Sapatilhas de trail running com boa aderência em terrenos irregulares e lamacentos.
• Filtro purificador de água e pastilhas de purificação de água.
• Garrafas de água, cantil flexível ou mochila de hidratação.
• Mochilas de trail running.
• Calças impermeáveis e casaco com membrana ou corta-vento se o tempo o permitir.
• Kit de primeiros socorros, manta térmica e apito.
• Boné, ou gorro e luvas, dependendo das temperaturas mínimas.
• Reserva de alimentos, água e sais minerais.
• Relógio GPS com percursos carregados.
• Telemóvel com cartão SIM que funcione em Andorra, com uma aplicação de mapas e percursos carregados (dupla segurança).
• Mapa e bússola (se souber utilizar).
• Dinheiro em numerário (caso queira comprar mantimentos num abrigo).
• Números de telefone que possa precisar anotados em papel.
• Cartão federativo ou seguro contra acidentes que tenha cobertura em Andorra.