Avec un départ de l’office de tourisme de Soldeu et une arrivée au village du Serrat, cet itinéraire facile à suivre est néanmoins plutôt exigeant, notamment en raison d’une altitude moyenne supérieure à 2 200 mètres. Il est fortement déconseillé de se lancer si les prévisions météo ne sont pas favorables, car du brouillard ou de fortes pluies pourraient sérieusement compliquer les choses. L’itinéraire est balisé de bout en bout, à l’exception de certains tronçons sans complications. Les points jaunes correspondent à des chemins communaux (CC), les marques rouges et blanches indiquent le GR, et les marques rouges et jaunes le GRP.

En plus de l’équipement de sécurité indispensable pour les itinéraires de haute montagne, il est recommandé de prévoir un mini-purificateur d’eau et des comprimés de purification pour remplir votre sac d’hydratation sans risque. Vous trouverez plusieurs cours d’eau le long du parcours. Attention, toutefois, en cas de sécheresse.

Le départ se fait devant le point d’information de Soldeu. Vous descendrez sur les pistes de ski en direction des premières remontées mécaniques et vous prendrez la piste de gauche. Elle vous mènera le long de l’ubac jusqu’au point où vous avez quitté le GRP à l’étape précédente (environ 2,5 km). Juste après le refuge Pla de les Pedres, vous quitterez la piste en tournant à gauche et vous descendrez parallèlement au torrent qui alimente la rivière Valira d’Orient. Vous traverserez la route en faisant attention et vous monterez par le bas-côté sur quelques mètres jusqu’à l’entrée du chemin des Clots de Massat. Vous ferez la première ascension vers le Port Dret et le Pic d’Ortafà, où vous pourrez admirer la vue exceptionnelle. Vous descendrez en direction du lac de Siscaró et vous continuerez jusqu’à son refuge (refuge de Siscaró). Il faudra ensuite contourner la Tossa de Juclar, une zone assez technique où il faudra rester concentré. Vous arriverez au refuge de Juclar, l’occasion de vous ravitailler. Vous reviendrez sur vos pas sur 500 mètres pour continuer votre itinéraire à travers la Solana de Juclar et vous trouverez la rivière Manegor qui traverse la magnifique vallée d’Incles (une bonne échappatoire si la journée se complique). Vous commencerez ici une ascension difficile de 4 km qui passe par le lac de la Cabana Sorda et son refuge. Vous continuerez à grimper jusqu’au col, avant de vous lancer sur une avant-dernière descente spectaculaire, longue mais agréable, qui offre une vue extraordinaire sur le Pic de la Pala Alta, sur la gauche. Vous passerez par le refuge de Coms de Jan, au pied du Bony de la Pala de Jan, que vous longerez en montant, une longue ascension répartie en deux sections qui vous mènera à l’impressionnante Collada de Meners, un endroit où il vaut la peine de s’arrêter si le temps le permet, car du haut de ses 2 700 mètres, c’est le point culminant de l’étape. Sur la gauche, vous verrez le sommet du Pic de la Cabaneta, qui nous a accompagnés tout au long de cette ascension. De là, nous entrons sur le territoire de la vallée de Sorteny. Tout en bas, si vos jambes vous le permettent, vous pourrez courir jusqu’au refuge de Sorteny. La vue sur la gauche tout au long de la descente est vraiment spectaculaire avec une énorme chaîne montagneuse qui culmine au Pic de l’Estanyó. Quand vous aurez passé le refuge, d’abord sur la piste, puis le long d’un sentier, vous atteindrez la fin de l’étape, en descendant un court tronçon de route puis un joli sentier, jusqu’au village du Serrat.