Con salida frente a la oficina de turismo de Soldeu y llegada al pueblecito de El Serrat, esta ruta será fácil de seguir, pero no por ello bastante exigente, sobre todo por la altitud media, por encima de los 2200 metros. Desaconsejamos totalmente hacerla sin una predicción meteorológica muy favorable porque, con niebla o fuertes precipitaciones, se podría convertir en un problema serio. El recorrido tiene marcas que te guiarán constantemente, con excepción de algunos tramos sin importancia: puntos amarillos correspondientes a caminos comunales (CC), marcas de GR rojas y blancas y, sobre todo, las rojas y amarillas propias del GRP.

Aparte del material de seguridad imprescindible en rutas de alta montaña, te recomendamos llevar un minipotabilizador de agua y pastillas potabilizadoras para llenar con seguridad la bolsa de hidratación. Encontrarás torrentes de agua de forma regular a lo largo del recorrido, pero cuidado con las sequías.

El recorrido empieza enfrente de la caseta de información de Soldeu. Bajarás a las pistas de esquí en dirección a los primeros remontes y cogerás la pista de la izquierda. Esta te conducirá por la umbría al punto donde dejaste el GRP en la etapa anterior (aproximadamente a 2,5 km). Justo pasado el refugio de Pla de les Pedres, dejarás la pista con un giro a la izquierda y bajarás paralelo al torrente que alimenta el río Valira d'Orient. Cruzarás la carretera con precaución y subirás por el arcén unos metros hasta encontrar la entrada del camino de los Clots de Massat. La primera subida transcurre hasta el Port Dret y el Pic d’Ortafà, donde podrás disfrutar de unas vistas panorámicas excepcionales. Bajarás en dirección al lago de Siscaró y continuarás bajando hasta el refugio homó (refugio de Siscaró). Ahora tocará bordear la Tossa de Juclar, una zona bastante técnica y en la que tendrás que prestar atención. Llegarás al refugio de Juclar, donde podrás aprovechar para avituallarte. Desharás los últimos 500 m para continuar con la ruta por la Solana de Juclar y te encontrarás el río de Manegor, que atraviesa el precioso valle de Incles (una buena escapatoria si el día se complica). Aquí iniciarás una dura subida de 4 km que pasa por el lago de la Cabana Sorda y el refugio correspondiente. Continuarás subiendo hasta coronar el collado que te dejará en una espectacular, larga y divertida penúltima bajada con espectaculares vistas del pico de la Pala Alta a mano izquierda. Pasarás por el refugio de Coms de Jan, a los pies del Bony de la Pala de Jan, que bordearás en ascenso. Una subida larga repartida en dos tramos te dejará en la impresionante Collada de Meners, lugar en el que vale la pena detenerse si el buen tiempo acompaña, ya que, a 2700 metros de altitud, es el techo de la etapa. Allí, a mano izquierda, verás la cima del Pic de la Cabaneta, que nos ha acompañado durante toda esta subida. A partir de aquí entramos en territorio del valle de Sorteny. En este tramo descendente podrás apretar el paso, si te queda energía, hasta el refugio de Sorteny. Las vistas a mano izquierda durante toda la bajada son realmente espectaculares, con una enorme sierra que culmina con el pico del Estanyó. Pasado el refugio, primero por pista y luego por un entretenido sendero, llegaremos al final de la etapa en el pueblecito de El Serrat, bajando un corto tramo de carretera y un bonito sendero.