Занятия йогой в Центре Йогананда позволят вам почувствовать глубокое расслабление, уверенность в себе, встретиться со своим внутренним «я», прекратить использовать разрушительные мысленные шаблоны, чтобы достичь более полного счастья, а вместе с тем и гибкости тела и высокого тонуса! Результаты будут поразительные!
Это трудоемкий процесс, в котором шаг за шагом вы будете постигать себя. На занятиях вы будете принимать истинные позы йоги, которые у вас обязательно получатся, а также будете выполнять упражнения, которые соединят ваш разум и тело для высвобождения вашей природной энергии, и в то же время проведут вас через медитацию и техники дыхания с целью восстановления гармонии, внутреннего покоя и избавления от стресса.
Занятия йогой принесут вам много пользы, особенно это касается следующего:
Снижение уровня тревоги и стресса
Симптоматическое лечение хронических заболеваний
Повышение уровня энергии и силы
Улучшение здоровья сердца и сосудов.
Улучшение дыхания, повышение энергии и жизнеспособности.
Замедление старения
Снижение веса
Приходите и занимайтесь йогой в Центре Йогананда!
Местонахождение и контакты
Йогананда
1 / 3
Йогананда
1 / 1
