Cabrito no forno com frutos secos picados

 
Cabrit al forn amb picada de fruites seques

A cabra é uma espécie muito resistente e com grande capacidade de adaptação a ambientes severos. Foi uma das primeiras que o homem domesticou e, por isso, é um alimento milenar. Da cabra aproveita-se o leite, a carne, o pelo e a pele, quase em todo o mundo. Em Andorra e nos territórios mais próximos, a carne mais consumida, tendo em conta as características desta espécie, é a dos cabritos, os animais jovens. 

Existem receitas e elaborações com cabrito para todos os gostos e costumes. A que lhe propomos, o cabrito no forno com frutos secos picados, é um prato típico de Andorra-a-Velha, a capital do país. Como em muitos outros casos, este é um prato com influências da gastronomia tradicional catalã.

Uma grande parte das especialidades que têm o cabrito como protagonista fazem-se na brasa, no forno ou na pedra, acompanhadas de temperos variados que combinam perfeitamente. A carne de cabrito é vermelha, mais magra e com menos colesterol, gordura e proteínas do que a de borrego ou a de vitela. E com menos calorias do que a carne bovina ou de frango, exigindo uma cocção cuidadosa para preservar o sabor e a sua textura tenra.

Além da pá e da perna, também são muito apreciadas as costeletas, com e sem osso, ou o carré, que se costuma preparar assado e também estufado.

Un plat contundent per recobrar les forces en les èpoques més fredes
El cabrit al forn és motiu més que justificat de celebració
Un plat com el cabrit al forn es mereix un bon vi per acompanyar-lo

RECEITA

Preparação: 

Coloque o cabrito num tabuleiro para ir ao forno e tempere-o com sal, pimenta, louro e um fio de azeite. Deixe cozer no forno durante cerca de quarenta minutos a 160 ºC e vá regando de vez em quando com o vinho branco. Prepare o picado com os pinhões, as amêndoas peladas, os dentes de alho, uma colher de sobremesa de farinha e o caldo. Pode utilizar para esse fim a batedeira elétrica. Distribua o picado por cima do cabrito e deixe-o cozer no forno a 180 ºC até a carne ficar dourada.

Ingredientes para preparar o cabrito no forno com frutos secos picados:

- 4 pás ou 2 pernas de cabrito
- 50 g de amêndoas torradas
- 30 g de pinhões
- 4 dentes de alho
- 3 folhas de louro
- 1 copo de vinho branco
- ½ litro de caldo
- 1 colher de sobremesa de farinha
- Azeite
- Pimenta preta
- Sal

 

Cabrit al forn amb picada de fruites seques

Bibliografia:

Livro: La cuina del Molí – volume 2
Autor: M.ª Dolors Abad de Bellsolà