Rigenerati dentro e fuori con il nostro turismo della salute e del benessere

I percorsi di benessere sono un invito a goderti momenti di calma e riflessione a contatto con la natura. Sono pensati per interagire con l'ambiente in modo ordinato e con l'ausilio di un supporto o di una guida con domande, esercizi, formazione e dinamiche varie. Presentano una segnaletica minimalista nello spazio naturale che consente di seguire il percorso senza perdersi.

Attualmente, si possono seguire tre itinerari con obiettivi diversi: l'itinerario individuale “Som bosc”; l'itinerario di gruppo “Som tartera”; o quello per le famiglie “Som muntanya”.
 

Basato su una tecnica giapponese di ricongiungimento con la natura, lo shinrin-yoku, o bagno nella foresta, è un'esperienza che ti trasforma completamente. Sfruttando le risorse naturali dell'ambiente, questa attività viene svolta tra le foreste dell'Andorra, fornendo così l'elemento naturale così importante di questa proposta. Puoi praticare questa disciplina con My world of Experiències o con Be Forest. Farai un tour guidato, con dinamiche consapevoli che ti aiuteranno a connetterti con la natura in tutti e cinque i sensi.
 

Lo yoga è una disciplina che, tramite gli asana, la meditazione e la respirazione, migliorerà la tua salute, aumenterà la tua vitalità ed energia, e ti consentirà di rimetterti in forma! Nel nostro Paese potrai praticare questa disciplina da Andorra Health Destination. La combinazione dei movimenti del corpo, insieme alla coscienza e alla concentrazione acquisite, porterà il tuo corpo a uno stato di armonia e pace con sé stesso, apportandoti molti benefici! Scopri tutte le proposte e scegli quella più adatta a te!
 

Lo stress quotidiano, il rumore, l'ansia, l'insonnia, ecc. sono effetti negativi che acquisiamo con il ritmo accelerato della giornata. È ora di fermarsi e respirare. Scopri le opzioni più esclusive di meditazione o di mindfulness che abbiamo da offrirti in Andorra. Da Wellness Experience troverai proposte specifiche per recuperare l'equilibrio tra mente e corpo, godendoti una completa tranquillità e lasciando fluire le energie!
 

Se vuoi godere di tutti i benefici delle acque termali, devi sapere che a Escaldes-Engordany c'è una grossa faglia da cui scorre questa acqua ricca di minerali. Con la sua composizione a base di sodio, zolfo e oli minerali, fluisce a una temperatura compresa tra 68 e 71 °C ed è una delle fonti d'acqua più calde d'Europa. In Andorra potrai godere dei benefici di queste acque presso l'Hotel Carlemany, all'Andorra Health Destination  e da  Caldea, un centro termale d'eccellenza, dove potrai integrare il termalismo con uno qualsiasi degli altri trattamenti offerti dal centro.
 

Da sempre, una delle nostre preoccupazioni è riuscire a fermare lo scorrere del tempo e i segni dell'età. La medicina estetica mira a trattare, mantenere e migliorare sia l'immagine in sé che la bellezza e la salute del nostro corpo, tramite tecniche più o meno invasive (alcune di esse con anestesia locale). Nel Principato, potrai sottoporti a trattamenti di bellezza anti-età e di ringiovanimento, in cui si utilizzano tecniche specializzate all'avanguardia: correzione delle rughe, aumento di volume delle labbra o piccoli ritocchi fisici per migliorare la tua bellezza naturale. A te la scelta!
 

Se sei un atleta attivo o se pratichi spesso una certa disciplina, sai quanto sia importante affidarti a delle buone mani che ti aiutino a rimanere agile e in salute. Pertanto, disporre di un buon team di esperti in medicina dello sport, come avviene all'Andorra Health Destination, è essenziale per correggere anomalie che derivano dalla pratica dello sport in questione, per prevenire malattie o per prepararti per la prossima stagione sportiva. Tra le sue specialità potrai trovare diversi trattamenti a tua disposizione: riabilitazione, osteopatia, trattamenti per recuperare forza e flessibilità muscolare, ecc.
 

La pelle è il più grande organo del corpo umano, la prima linea di difesa contro batteri e lesioni, e spesso riflette il nostro stato di salute. La dermatologia è una scienza che si occupa non solo delle malattie della pelle, dei capelli e delle unghie, ma anche delle questioni estetiche, aiutandoti a migliorare o a rivitalizzare la tua immagine. Lasciati consigliare dai nostri specialisti di Andorra Health Destination e scopri il miglior trattamento per te. Durante questa vacanza ripristinerai la giovinezza e la vitalità della tua pelle.
 

I nostri piedi sono una delle parti più importanti del corpo, ma spesso dimentichiamo che devono sopportare il nostro peso e l'infinità di passi che facciamo nell'arco della nostra vita. Calzature adeguate, una buona igiene o un modo corretto di camminare possono incidere molto sulla nostra salute, sia podologica che posturale. Nel nostro Paese troverai diverse opzioni di cliniche e specialisti di biomeccanica, come Andorra Health Destination, tra le altre, dove troverai una vasta gamma di trattamenti per la podologia quotidiana e per quella sportiva. Mettiti nelle mani dei nostri professionisti e prenditi cura dei tuoi piedi!