Be Forest
Ubicació i contacte
Contacte
(+376) 365 269Be Forest és un equip de professionals que s’especialitza en els banys de bosc, una pràctica molt natural de salut i benestar que t’aportarà moltíssims beneficis!
Banys de bosc, una activitat per a tots
Conegut també sota el nom de Shinrin-Yoku, els banys de bosc són una activitat de benestar provinent del Japó que aporta milers de beneficis tant físics com psicològics al teu organisme. Amb aquesta proposta, gaudiràs d’un passeig per un entorn natural on l’única norma és sentir i connectar-te al màxim amb la natura, fent servir els cinc sentits. Realitzaràs un recorregut de fàcil nivell, que et convidarà a fer un viatge introspectiu, on l’harmonia i la pau de l’entorn et faran retornar a la teva essència. Així, tot i que el desenvolupament i la pràctica de l’exercici semblen senzills, és una activitat que renovarà i activarà el teu cos, ment i ànima.
Be Forest organitza sortides per a grups oberts, és a dir que qualsevol persona hi pot participar —nens a partir dels 14 anys—, o si vols quelcom més privat i gaudir de l’activitat amb els teus amics, parella o família, has de saber que també podràs demanar la teva sortida en grup tancat. En aquest cas, però, els nens podran venir a partir dels cinc anys. Per últim, també tens una proposta corporativa per gaudir de l’activitat amb els teus companys de feina, en una jornada de team buiding.
Be Forest Family
Millora la teva comunicació en família i practica els banys de bosc amb els teus nens. Gaudireu d’activitats guiades en un entorn únic envoltats de natura. Serà un record perfecte de les vacances, alhora que enfortireu els llaços afectius i la comunicació emocional entre vosaltres.
Be Forest Mom & Baby
Amb els banys de bosc Mom & Baby, no tan sols connectaràs amb el teu bebè abans de nàixer, sinó que gaudiràs d’una activitat a l’aire lliure plena de beneficis per al teu cos: alliberaràs tensions, alhora que regularàs la pressió arterial i reduiràs el cortisol. Un passeig que t’ajudarà a millorar el teu estat anímic i la qualitat de la teva son, i a enfortir el vincle entre mare i fill.
Aquesta activitat es realitza a les tardes, al bosc de la teva elecció.
Més informació i serveis
Les visites de Be Forest es realitzen en català i castellà, tot i que també podràs sol·licitar-les en francès o anglès, sempre que el grup sigui tancat. Això últim ho hauràs de sol·licitar prèviament.
Per acabar, remarquem que tot i que l’activitat pot realitzar-se passejant per boscos i arbredes, Be Forest realitza aquesta activitat en gairebé totes les parròquies, en zones de mitja i baixa muntanya de fàcil accés.
Per a més informació i reserves, podràs posar-t’hi en contacte al seu Instagram @beforest.andorra.
