Amb sortida a l’aparcament de l’entrada del Parc Natural Comunal de les Valls del Comapedrosa, a Soldeu, i meta davant l’oficina de turisme de Sant Julià de Lòria, aquesta serà una ruta llarga. Té una primera part molt agradable i bonica fins a arribar al Bony de la Pica i un fort pendent de baixada a partir d’aquest punt per terreny descompost, amb trams curts equipats amb cadenes poc aptes per a persones amb vertigen. Desaconsellem totalment fer-la sense una predicció meteorològica ben favorable, perquè amb boira o fortes precipitacions es podria convertir en un problema molt seriós, sobretot a l'última part.

El recorregut té marques que et guiaran en tot moment: els punts grocs corresponents als camins comunals (CC), les marques de GR vermelles i blanques, les del GRP vermelles i grogues, i la senyalització del parc de bicicletes en travessar aquesta zona. Es recomana no portar auriculars en aquesta zona, ja que cal parar atenció a les bicicletes que puguin baixar a més velocitat de l'esperada.

Per aquesta etapa et recomanem que portis aigua suficient, ja que no trobaràs gaire aigua en el camí, només a la primera pujada fins el refugi, a partir d’aquí hauràs de tirar del que hagis carregat. Tingues en compte que, encara que surtis aviat, a l’estiu pots trobar-te temperatures elevades en els últims quilòmetres de l’etapa.

Sortiràs de davant la caseta d’informació i et dirigiràs cap al final de l’aparcament per enfilar amunt per la pista d’esquí, fins a trobar el camí de les Carboneres i les indicacions per anar al refugi de Comapedrosa. De seguida trobaràs el riu Pollós i, després, l’aiguabarreig amb el riu de Comapedrosa, abans de continuar amunt fins a arribar al refugi. Els paisatges d'aquesta zona són realment espectaculars. Continuaràs guanyant elevació i, a la teva esquena, trobaràs el refugi juntament amb l’estany de les Truites a la dreta. Seguiràs amunt amb el Comapedrosa a la teva esquena fins a arribar al Port Negre de Pallars. Val la pena aturar-se a gaudir de les vistes en aquest punt. Ara començaràs el descens. Flanquejaràs l’Alt de la Capa, faràs un tram de carretera i arribaràs al coll de la Botella. Després, continuaràs cap a la collada de Montaner, on hi ha el parc de bicicletes. Ves amb compte amb les bicis! Seguiràs les indicacions, un altre cop en ascens, cap al pic d’Enclar, seguint la carena fins al Bony de la Pica. Un cop el coronis, començarà una baixada llarga i molt tècnica fins a Aixàs. El primer tram de baixada inclou una perillosa combinació de trams verticals de terreny descompost i trams exposats equipats amb cadenes. Si fas aquest tram amb calma i seny no serà cap problema. A partir d’aquí el descens es combinarà entre trams descompostos i trams per córrer a plaer. Arribaràs al nucli d’Aixàs, descendiràs una mica més i pujaràs al coll Jovell per baixar directament a la Margineda. Els últims quilòmetres et portaran entre camins empedrats i senders fins a Aixovall, on ja irremeiablement continuaràs per asfalt i en paral·lel al riu Valira fins a arribar a Sant Julià de Lòria i l'oficina de turisme, final d’etapa, i final del repte si has seguit les etapes en l'ordre indicat.