Amb sortida davant de l’oficina de turisme de Soldeu i arribada al poblet del Serrat, aquesta serà una ruta fàcil de seguir, però força exigent, sobretot per l’altitud mitjana per sobre dels 2.200 metres. Desaconsellem totalment fer-la sense una predicció meteorològica ben favorable, perquè amb boira o fortes precipitacions es podria convertir en un problema seriós. El recorregut té marques que et guiaran constantment, a excepció d’alguns trams sense importància: els punts grocs corresponents als camins comunals (CC), les marques de GR vermelles i blanques, i principalment les marques del GRP vermelles i grogues.

A banda del material de seguretat imprescindible en rutes d’alta muntanya, et recomanem dur un mini potabilitzador d’aigua i pastilles potabilitzadores per emplenar amb seguretat la bossa d’hidratació. Trobaràs torrents d’aigua de forma regular al llarg del recorregut, però compte amb les sequeres.

Sortiràs de davant de la caseta d’informació de Soldeu. Baixaràs a les pistes d’esquí en direcció als primers remuntadors i agafaràs la pista de l’esquerra. Aquesta et conduirà per l’obaga al punt on vas deixar el GRP a l’etapa anterior (aproximadament a 2,5 km). Just passat el Refugi Pla de les Pedres, deixaràs la pista amb un gir a l’esquerra i davallaràs paral·lel al torrent que alimenta el riu Valira d’Orient. Travessaràs la carretera amb precaució i pujaràs pel voral uns metres fins a trobar l’entrada del camí dels Clots de Massat. Faràs la primera pujada fins al Port Dret i el pic d’Ortafà, on podràs gaudir d’unes vistes panoràmiques excepcionals. Davallaràs en direcció a l’estany de Siscaró i continuaràs baixant fins al refugi homònim (refugi de Siscaró). Ara hauràs de flanquejar la Tossa de Juclar, una zona bastant tècnica i on cal prestar atenció. Arribaràs al refugi de Juclar, on podràs aprofitar per avituallar-te. Desfaràs els últims 500 m per a continuar amb la ruta per la Solana de Juclar i aniràs a trobar el riu del Manegor, que travessa la preciosa vall d’Incles (ideal per a una bona escapada si el dia es complica). Aquí iniciaràs una dura pujada de 4 km que passa per l’estany de la Cabana Sorda i el refugi. Continuaràs pujant fins a coronar el coll, que et deixarà en una espectacular, llarga i divertida penúltima baixada amb vistes meravelloses a mà esquerra del pic de la Pala Alta. Passaràs pel refugi de Coms de Jan, al peu del Bony de la Pala de Jan, el qual flanquejaràs en ascens. Una pujada llarga, repartida en dos trams, et deixarà a la impressionant Collada de Meners, un lloc on val la pena aturar-se si el bon temps acompanya. A 2.700 metres d'altitud, és el sostre de l’etapa i a mà esquerra s'albira el cim del pic de la Cabaneta, que ens ha acompanyat al llarg de tota la pujada. A partir d’aquí entrem en territori de la vall de Sorteny. Tot avall, podràs fer via si et queden cames fins al refugi de Sorteny. Les vistes a mà esquerra durant tota la baixada son realment espectaculars, amb una enorme serralada que culmina amb el pic de l'Estanyó. Passat el refugi, primer per pista i per un corriol entretingut després, arribaràs al final de l’etapa al poblet del Serrat, baixant un tram curt de carretera i un bonic corriolet.