Què es el GRP-run?

El GRP-run és la ruta que envolta Andorra “per dalt” i que enllaça els quatre refugis guardats del país. El GRP-run és un repte amb l'avantatge que es pot realitzar amb equipament lleuger, ja que es pot pernoctar còmodament en la gran varietat d’allotjaments turístics que ofereix el país.
El traçat original del GRP s’ha adaptat perquè l’inici i el final de cada etapa estigui en un punt d’informació turística des del qual poder arribar o marxar fàcilment en transport públic o taxi. 
El resultat són cinc dures etapes que et faran conèixer força bé l’espectacularitat del país. Atenció a aquestes dades:

GRP-run: 161 km | 10.500+

ETAPA 1 (Sant Julià de Lòria – Escaldes): 38,84 km | 2.448+ | 2.302-

ETAPA 2 (Encamp – Canillo): 37,31 km | 2.370+ | 2.108-

ETAPA 3 (Soldeu – El Serrat): 35,91 km | 2.440+ | 2.691-

ETAPA 4 (El Serrat – Arinsal): 19 km | 1.286+ | 1.311-

ETAPA 5 (Arinsal – Sant Julià de Lòria): 29,96 km | 1.659+ | 2.323-

Aquesta és una oportunitat per conèixer aquest meravellós país que és Andorra, donar-li la volta des de l'altura i conèixer-ne els pobles i les precioses valls.

Dificultats i requisits

Les etapes són més lentes i més llargues del que indiquen les xifres. Forts i prolongats desnivells, terreny complicat on costa córrer, climatologia canviant, sobrecàrregues musculars, caigudes, cops i malestar són elements que abans has de saber superar. A més, has de saber navegar amb el GPS i mapes per si cal buscar una escapatòria en cas de complicacions. 
Batre el GRP-run és una experiència única que, siguis qui siguis, et posarà a prova amb tota seguretat. Amb aquesta introducció, hauràs entès que es tracta d'un repte reservat a corredors i corredores amb experiència en alta muntanya, amb una condició física espectacular i amb prou seny per a no complicar-se la vida innecessàriament. Si no compleixes aquests requisits, no segueixis llegint, entrena't, aprèn i torna quan els compleixis: el GRP-run pot esperar.

El repte OTR

Si vols afegir-hi un component competitiu, pots registrar les teves etapes amb l’aplicació Open Trail Races (OTR). Aquesta opció et permet comparar els teus temps i aparèixer en una classificació oberta i permanent, sigui per etapes individuals o pel total del recorregut. Sempre tindràs l’oportunitat de millorar la teva marca. Ara bé, recorda que l’ús de l'aplicació és opcional i no forma part de l’essència del repte.

 Recomanacions pràctiques

Cada etapa comença i acaba a les oficines de turisme o punts d’informació turística. Així, si tens dubtes, tindràs on preguntar. Et recomanem que no ho facis en solitari: són etapes llargues i poden produir-se incidents. En aquest cas, millor anar amb companyia que no pas sol o sola. I no hi ha res millor que compartir un repte com aquest amb aquella persona que et fa vibrar ben alt. Et recomanem que adquireixis una targeta d’Andorra Telecom per al teu mòbil, sigui a l’oficina de l’empresa o a qualsevol oficina de turisme. Així, si fas el repte, et podran geolocalitzar i seguir al mapa des del web d’OTR de forma molt senzilla. Encara que no facis el repte, per la teva seguretat és imprescindible. Et recomanem que planifiquis bé cada etapa pel que fa a transport i horaris, especialment si penses tornar al punt de sortida o a l’hotel amb bus.
Si segueixes el repte OTR, et recomanem que portis una bateria externa carregada, ja que l’aplicació consumeix bateria i el telèfon és una eina de seguretat a la muntanya.

Material imprescindible o recomanat:

• Sabatilles de trail running que s'aferrin bé en terreny descompost i fang.
• Filtre potabilitzador d’aigua i pastilles potabilitzadores.
• Bidons, cantimplora tova o bossa d’hidratació.
• Motxilla de trail running.
• Pantalons impermeables i jaqueta amb membrana o paravent, si la climatologia ho permet.
• Kit de primers auxilis, manta tèrmica i xiulet.
• Gorra, o gorro i guants en funció de les temperatures mínimes.
• Reserva alimentària, aigua i sals minerals.
• Rellotge amb GPS i les etapes carregades.
• Telèfon amb una targeta que funcioni a Andorra, una aplicació de mapes i les etapes carregades (per doble seguretat).
• Mapa i brúixola (si els saps fer servir).
• Diners en efectiu (per si vols avituallar-te a un refugi).
• Números de telèfon que puguis necessitar anotats en paper.
• Targeta federativa o assegurança d’accidents que et cobreixi a Andorra.